Metabolic Fitness
Visoka količina srčano-plućnih kapaciteta, te poboljšanje utilizacije kisika u mišiće jedan je od glavnih prediktora općeg fitnessa i zdravlja. Koji principi se kriju iza efikasnog provođenja metaboličkih treninga u cilju razvoja srčano-plućne izdržljivosti, te koje metode su najefikasnije u primjeni takvog oblika treninga je glavno pitanje kojim ćemo se baviti u ovom dijelu bloga. Iznosit ćemo najaktualnije informacije i ideje iz ovog svijeta, te praktične ideje koje se mogu koristiti u ovakvim sustavima treninga.
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

Nema članaka u ovoj kategoriji. Ukoliko su ovdje prikazane potkategorije, one mogu sadržavati članke.